El sándalo verde es muy popular en Asia ya que ofrece muchos beneficios. En particular, ayuda a ahuyentar las malas energías y por tanto limita el estrés y la ansiedad. Este material también es conocido por promover el descanso y la relajación. Gracias a la sensación de calma que proporciona, también puede ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño. Es por tanto una madera con muchas virtudes.

El sándalo se utiliza en los rituales budistas. Se quema para hacer una pasta. Luego se coloca en la frente de los budistas para simbolizar el tercer ojo. Este Japa Mala que puedes usar además de meditar, como collar o pulsera simboliza, por tanto, la intuición y el acceso al conocimiento.

'OM NAMAH SHIVAYA'

Cantar este mantra puede aportarnos más beneficios para reducir nuestra ansiedad y purificarnos. Se compone de cinco sílabas que se corresponden con los cuatro elementos, sumando el éter. na (tierra); ma, (agua); shi, (fuego); vá (aire) ya (éter).